121,917关于Kenneth H. Cooper
彼は三月月4日, 1931にOklahoma City, Oklahoma, United Statesで生まれました (彼は今92歳です).
オクラホマ生まれの米空軍の医師である彼は、エアロビクスのアイデアと実践を紹介しました。 彼はこのトピックについて人気のある1968年の本、エアロビクスを出版しました.
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Kenneth H. Cooper成名前
Kenneth H. Cooper was born in the Zodiac sign 双鱼座 (The Fish), and 1931 is also the year of Goat (羊) in the Chinese Zodiac.
1960年代に空軍で働いて、彼はさまざまな運動の影響を評価するために使用した体力のポイントベースのスケールを考案しました.
Kenneth H. Cooper的成就
Hのベストセラーの本、エアロビクスは増加しました ランナーの数は100倍になり、全世代のエクササイズに影響を与えました。
Kenneth H. Cooper的家庭生活
Heはオクラホマ州オクラホマシティで生まれました。
Kenneth H. Cooper协会
HeとEntrepreneur Jack LaLanneはどちらも、アメリカ人がよりアクティブになるように動機付けるために多大な貢献をしました。 TTM_TT！ ケネス・H・クーパーは医師であり、元オクラホマ空軍大佐であり、健康の維持と改善における有酸素運動の利点を開拓してきました。 彼は1968年に本Aerobicsの著者であり、心臓血管系を改善するためのポイントシステムに焦点を当てています。 人気のマスマーケットバージョンは、10年後にリリースされたThe NewAerobicsです。 TTM_TT！ 有酸素運動-有酸素運動は、フィットネスのすべての要素を改善することを目的として、有酸素運動とストレッチおよび筋力トレーニングの運動を組み合わせた身体運動の一種です。TM_MTT！ビルオーバン-ウィリアムロバートオーバンはカナダの公務員であり学者です。 彼はフィットネス分野の「パイオニア」であり、1950年代後半に5BXおよびXBXプログラムを作成することで有名です。TM_MTT！エクササイズ-エクササイズは、体力と一般的な健康と幸福を改善または維持することを目的としたあらゆる身体活動です。TM_MTT！エクササイズ生理学- 運動生理学は身体活動の生理学です。 これは、急性反応と運動への慢性的な適応の研究に関与する関連医療分野の1つです。TM_MTT！フィットネス-フィットネスは健康、幸福、より具体的には、スポーツ、キャリア、日常の特定の側面に参加する能力です。 活動。 フィットネスは通常、適切な栄養、中程度から激しい運動、および十分な休息によって達成されます。TM_MTT！パワーウォーク-パワーウォーキングまたは活発なウォーキングでは、自然な歩行範囲（通常は7〜9 km / h）を超える速度で歩きます。 ジョギングやジョギングではなく、ストレングスウォーキングの資格を得るには、少なくとも片方の足が常に地面に接触している必要があります。
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Reference: Wikipedia, Tiktok, Youtube, Instagram and Twitter.
关于著名的最新信息于1995年9月24日更新.
