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About Calisthenics & Weight Training
YouTube Star Calisthenics & Weight Training was born on September 10, 1982 in United States (He's 42 years old now).
체조 및 웨이트 트레이닝 YouTube 채널을 운영하는 선수, 코치 및 트레이너입니다. 그의 운동 및 훈련 비디오는 6900만 회 이상의 조회수를 기록했으며 사람들이 강하고 활동적인 라이프스타일을 살도록 돕기 위해 성장하고 있습니다.
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Calisthenics & Weight Training before becoming famous
Calisthenics & Weight Training was born in the Zodiac sign Virgo (The Maiden), and 1982 is also the year of Dog (狗) in the Chinese Zodiac.
그는 원래 웨이트 트레이닝으로 시작하여 체조의 세계로 진출했습니다.
Achievement of Calisthenics & Weight Training
또한 650,000명이 넘는 YouTube 구독자를 확보했습니다.
Calisthenics & Weight Training's Family, Spouse, Dating and Relationship
그의 실제 이름은 크리스. 그는 어렸을 때부터 다양한 스포츠를 해왔습니다.
Calisthenics & Weight Training Collabed with
He와 YouTube Star Rob Lipsett는 모두 YouTube 채널에서 입소문을 낸 피트니스 강사입니다. ㅜ_ㅜ! 영양 운동으로도 알려진 체조는 서기, 잡기, 밀기 등과 같은 큰 근육 그룹을 훈련시키는 많은 움직임을 포함하는 근력 훈련의 한 형태입니다. 당기기와 같은 움직임을 통해 근력, 지구력 및 유연성을 증가시키기 위한 것입니다. , 밀기, 구부리기, 점프하기 또는 휘두르기, 저항을 위해 체중을 사용하는 것. 영양 공급 운동은 균형, 민첩성 및 조정과 같은 심리적 기술을 향상시키는 것 외에도 근육 조절 및 유산소 운동의 이점을 가질 수 있습니다. 도시 영양 운동은 거리 훈련의 한 형태입니다. 체조 그룹은 도시 지역에서 운동을 수행합니다. 개인 및 그룹은 근육, 지렛대와 같은 신체 강화 기술과 피벗 및 스윙과 같은 다양한 자유 움직임을 수행하는 연습을 합니다. ㅜ_ㅜ! Alexander Technique - Frederick Matthias Alexander의 이름을 따서 명명된 Alexander Technique는 신체의 움직임 반응을 재훈련하여 불필요한 근육 긴장을 피하는 능력을 개발하려고 시도하는 교육 과정입니다.TM_MTT!볼 샷 훈련 - 볼 샷 훈련, 근력 훈련이라고도 함 , 덤벨을 던지고 덤벨을 들고 점프하여 폭발력을 높이는 훈련의 한 형태입니다.TM_MTT!운동 - 운동은 중력에 대한 저항력을 키우기 위해 자신의 무게를 사용하는 근력 운동입니다. 근력 트레이닝은 근력, 근력, 지구력, 속도, 유연성, 협응, 균형을 포함한 광범위한 생물학적 이동 능력을 향상시킬 수 있습니다.TM_MTT!서킷 트레이닝 - 서킷 트레이닝은 저항 트레이닝, 저항 트레이닝, 강도 높은 트레이닝을 포함하는 신체 컨디셔닝의 한 형태입니다. 고강도 인터벌 운동과 유사한 에어로빅 및 단일 순환 운동. 근력과 지구력을 개발하는 것을 목표로 합니다.TM_MTT!복잡한 훈련 - 콘트라스트 훈련 또는 활성화 후 파워 훈련이라고도 하는 복합 훈련은 폭발력을 증가시키도록 설계된 훈련 시스템에 근력 훈련과 플라이오메트릭을 통합하는 것을 포함합니다. Jace Derwin에 따르면 ...TM_MTT!CrossFit - CrossFit은 Greg Glassman이 만든 브랜드 피트니스 프로그램입니다. 이것은 Glassman과 Lauren Jenai가 2000년에 설립한 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.TM_MTT!체중과 함께 운동TM_MTT!운동TM_MTT!운동하려면
Calisthenics & Weight Training Income & Net worth
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Reference: Wikipedia, Tiktok, Youtube, Instagram and Twitter.
Latest information about Calisthenics & Weight Training updated on March 10 2023.
